Retrouvez ici toutes les informations concernant nos groupes d'entraînement
Ecole d'athlé
Informations
L'école d'athlétisme accueille les enfants de 7 à 13 ans, répartis dans des groupes en fonction de leur âge. Les plus petits toucheront aux différentes disciplines (sauts, lancers, courses, sprints) de manière ludique, quant aux plus grands ils auront des entraînements à la fois ludiques et également plus techniques afin de les amener à participer aux différentes compétions et cross régionaux.
Le but est que l'enfant s'amuse, s'épanouisse, apprenne les bases de l'athlétisme, le tout dans un esprit de groupe et de camaraderie. De plus l'athlétisme permet à l'enfant d'assimiler les notions de respect, de rigueur, d'écoute, de psychomotricité, de connaissance de son corps.
Responsable: Damien et Olivier PIETTE
Horaires
VERVIERS
Mercredi 15h30-17h et Samedi 9h30-11h
STAVELOT (6-12ans)
Mercredi 15h45-17h15
Vendredi 16h45-18h
SAINT VITH
Mardi 16h30-18h00
Athlétisme
Informations
A partir de la catégorie cadets (>13 ans), nos athlètes s'entraînent en groupes répartis par spécialités : sprint, sauts, demi-fond, lancers. La préparation est donc adaptée en vue des compétitions sur piste (d'avril à octobre). Pendant l'hiver, les cross et les meetings indoor rythment le début de saison.
Horaires
(1) Philippe Devel
(2) secretariat.hautesfagnes@gmail.com
Run 4 You
Informations
Le Programme RUN FOR YOU est un programme mis en place par notre club HF pour inviter tout un chacun à se mettre à la course à pieds. Le programme se tient sur 10 semaines, et vous permettra de courir 5km ou plus (suivant votre niveau initial). Le programme étant conçu de façon à progresser de façon régulière, il est recommandé de le suivre méticuleusement afin d’atteindre l’objectif sans difficultés.
Plus d'infos sur la page "Informations"
Horaires
VERVIERS
Niveau 2 (5-8km) Lundi de 19h-20h30
Niveau 3 (10km +) Lundi-Mercredi de 19h-20h30
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